Cuddlies
МОДЕРАТОР
- Регистрация
- 7 Апр 2025
- Сообщения
- 12,266
- Реакции
- 104
Автор: Макен Исаков
Название: Чжань Чжуань Гун — наработка столбовой стойки (2026)
Описание:
I день.
Разминка с элементами Хунь юань гун
Работа с Нижнем Дань Тянем
II день
Разминка с элементами Хунь юань гун
Работа со Среднем Дань Тянем
III день
Разминка с элементами Хунь юань гун
Работа с Верхнем Дань Тянем
Самомассаж
Наш учитель Макен Исакович Исаков - практик тайцзицюань.
Автор многих статей, методических пособий по цигун и тайцзицюань. Преподает тайцзицюань и внутренние аспекты на семинарах и в постоянно-действующих группах.
Курс в записи (проходил в марте 2022 года)
Скачать:
📥 Скрытое содержимое! Войдите или Зарегистрируйтесь
